好吧，就算你真的對著人家發脾氣、把該罵的都罵了，到頭來自己也不見得快樂，幹嘛呢？
1.长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
2.脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
3.胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
4.心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
5.伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
6.引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
7.伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
8.损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这里物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。
恋爱时，一切都是甜蜜的，不过却总有一个场景是我们经常能看到的：男人在约会时迟到了几分钟，女人生气了，头也不回地离开了约会地点，于是解释、道歉便成了男人此时的“法宝”。在经过一番甜言蜜语似的“赔罪”后，女人原谅了男人，约会得以继续下去。
其实，并不是女人有意为难对方，而是女人善于用这样的方法去经营她们的感情。心理学家荣格曾指出，男性有一些女性化的心理特点，女性也拥有男性化的心理特点。
在恋爱这个特殊的背景下，这些特点充分表现出来了。
男女在恋爱中角色不一样
北京育心园心理咨询中心的专家介绍说：恋爱时，男性通常扮演的角色是追求者，他们期待追求成功后的喜悦。所以在追求心目中的“她”时，越是渴望得到对方的爱，越是容易出现紧张不安，于是就会比任何时候都要显得温柔和体贴。此时，男性的心理特点就趋于女性化，比较懂得理解和包容对方。
而女性在恋爱中则选择有意无意地给男朋友设置一些所谓的障碍，比如约会不能迟到，必须记得她的生日和她喜欢的食品等，甚至还希望能在情人节时会有惊喜，其目的就是想知道男朋友是否能迁就自己，更多时候干脆就直接耍耍小性子考验他们。当女性拥有了男性化这一心理特点时，也就能解释为什么恋爱中的女人特别容易生气了。
少些考验，多些信任
专家认为，在恋爱的过程中，女性需要更多的安全感，所以希望男性能做到她们要求的那般完美，当对方做不到的时候，女人就选择生气来表达自己的不满。约会迟到，不代表他忽略你，可能真的是因为公司临时有个会议耽误了一些时间，或是路上遇到交通堵塞导致他没有办法准时出现在约会地点；生日时没有给你想要的鲜花或是礼物，也不代表他心里没有你，也许他有更好的安排……女人大可不必通过这些“障碍”来考验男人对你的真心，更不要动不动就生气。
男人常说，爱生气的女人是不美丽的，但不生气的女人又有几个呢？心理学家也说过女人生气是因为心理上呈现男性化特点，同时她们想通过这一过程了解对方是不是真的在乎自己。然而，一次又一次的考验，只会破坏你们之间的信任，因为在考验中会出现争吵、冷战、误解、猜疑，这样下去，再好的感情也会“毁”在自己的手上。
最后，无论是正处于热恋中的男女朋友，还是即将进入恋爱中的男人、女人，在面对感情的时候不要意气用事，千万不要因为一点点小事，就以耍脾气、搞冷战的方式来测试你们之间的感情牢固程度。尤其是恋爱中的女性，感情是建立在信任基础上的，生气看似是宣泄你对对方的不满，可背后会隐藏着你的不信任感和对感情的不确定性，一旦出现次数过多，你们的感情也随之会亮起红灯，到时候换来的可能就是一句：“我们分手吧！”
在日常生活中，我们也许就是太在意对方，太在意情感得失，我们害怕失去，而产生情绪高低起伏。仔细想想，生气真的能解决问题吗？还是只能让矛盾更尖锐，更伤害彼此的感情？不如放开心胸，看花开花落。
1. 努力倾听对方。安静地倾听对方的讲话，至少你可以发现对方的变化，无论是在思想还是性格方面。即使听到令人激怒的话语，也要尽量保持平静的举止。
2. 反省自己。要知道是什么让对方发怒。
3. 不要对对方的想法和感觉妄加判断。如果你真的不能理解对方的感受，至少你不能说“你怎么会那样想，你不应该那样想”。
4. 让争吵暂停。告诉对方，直到对方的态度或者言语变得可接受，才能继续交谈。
5. 一吵即停。如果彼此深知会吵得天昏地暗时，最好在出现苗头时，就能控制自己，等到心平静气时再谈不迟。
其实最重要的是互相交流，吵架也是一种交流的方式，但是言语的伤害一旦造成，却很难根除。
博文
